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El ayuno intermitente implicaría más pérdida muscular que de peso

La prevalencia de sobrepeso (índice de masa corporal de 25 a 30) y la obesidad (IMC superior a 30) ha aumentado drásticamente recientemente, se ha convertido en una preocupación internacional que insume los esfuerzos de las organizaciones de mayor envergadura vinculadas a la salud y a la niñez.

Conoce los problemas que genera la dieta del ayuno intermitente

Ahora que muchas personas está preocupadas por deshacerse de los kilos extra que les dejó la cuarentena, los remedios milagro como el ayuno intermitente se hacen muy populares.Incluso cuando los expertos han mencionado que someter al cuerpo a cambios drásticos puede significar un problema, las perso

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